いろいろ諦めてはいけないんだなぁと思うこの頃です。自分の気持ちは言わないと伝わらないとかお前はこうだから、あぁだから…とか1人に否定されたらそっか…この想いは、考えは諦めないといけないのかと思うことにしてきた訳ですがそうではないようです。言わ…

バランスを取って生きている 損得じゃなくなんて分かりやすいものじゃなく 小さなもの心の動きもバランスを取って生きている相手を思う気持ちと自分の気持ち 1人ではバランスが崩れやすい 相手の気持ちを想像するしかないから 本当にバランスを取りたいなら …

素直な気持ちを出した後に、素直さが足りないから不安だとあの人に言われた。 私にしたらかなり気持ちを表していると思うのだけれど。 だから素直過ぎて迷惑がられたのかと感じていたら逆だった… まだ自分の気持ちを私に伝えていいか分からない。と言われた…

グチャグチャな自分が出てきて、自分で整理できないから第三者に話してみる。 をここ数ヶ月やった訳です。 第三者の中には親しい友人たちが入ってくるわけです。 そうすると、 「あの時そんなに辛かったの⁉」とか、 「私もあなたに負担かけたね、悩ませたね…

カウンセリングで言われた私の症状…「アダルトチルドレン」とは、機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマを持つ、という考え方、現象、または人のことを指す。Adult Childrenの頭文字を取り、単にACともいう。学術的な言葉ではない…

毎日泣いて、毎日悩んでそのクセ結局動けない。何かに囚われているような檻には鍵が付いてないのに、出るコトをただ恐れているようなもう責められることに耐え得る余力がない…と自分で決めつけているような。一日の中で物凄く強気な自分が顔をだす瞬間があり…

http://snowymoon.hateblo.jp/entry/2013/05/05/201901バランスを取ること-雪見。月見。花見。というブログを読ませていただきました。ナルホドなって思いました。あらためてナルホドなって。バランスを取ることは大切なことだけど、なかなか難しくて。結果…

まだ精神科へは行っていませんが、連れとのいろいろがあって、トラウマや、将来に対する恐怖があるのは間違いないのです。公園に行っても、ガソリン入れてても、何時でも何処でも、連れと残りの人生を…と、考えただけで苦しくて。それは家族、(親戚を含め)が…